본문 바로가기
  • 행복해질 수 있는 유일한 길은 행복해지기로 결정하는 것이다
  • 행복으로 가는 길은 없다. 행복이 길이다!
  • 행복을 따라가면 모든 게 따라온다

분류 전체보기114

1장─위대한 비밀은 잘 보이는 곳에 숨어있다 1장 위대한 비밀은 잘 보이는 곳에 숨어있다 Hidden in Plain Sight 지구상의 수십억 사람 중 아주 소수의 사람만 그 진실을 발견했다. 그 소수의 사람은 삶의 부정적 성향과 혼란에서 완전히 자유롭고 영원한 평화와 행복 안에서 산다. 그리고 그렇지 못한 사람들은 우리가 깨닫든지 그렇지 못하든지, 날마다 부단히 그 진실을 찾아 헤매며 살고 있다. 역사를 통틀어 많은 위대한 현자들, 선지자, 종교 지도자들이 그 위대한 비밀을 기록했고 또 언급했음에도 불구하고, 대다수의 사람은 우리가 할 수 있는 단 하나의 위대한 발견에 대해 여전히 모르고 있다. 그 발견을 우리에게 나눠준 이들은 부처, 크리슈나, 노자, 예수 그리스도, 요가난다, 크리슈나무르티, 달라이 라마 등이다. 그들은 각자의 시대에 어울리.. 2021. 4. 29.
위대한 시크릿 목차 위대한 시크릿(양장본 HardCover) 저자 론다 번 역자 임현경 출판 알에이치코리아 2021.3.25. 책소개 우리가 사는 세상은 설명할 수 없는 것들로 가득하다. 뜻대로 되지 않거나 예측했던 것과는 전혀 다른 방향으로 펼쳐지는 인생사에 우리는 스스로에 대한 믿음을 내려놓기도 한다. 그런가 하면 때때로 전혀 상상하지 못했던 행운을 얻는 일도 있다. 우리는 그럴 때마다 ‘세상 일 참 알 수 없군’이라고 생각하고는 한다. 하지만 그 모든 것은 세상의 일이 아니라 바로 ‘나의 일’이다. 내가 원하는 대로, 내가 믿는 대로 나의 인생이 만들어진다는 것이다. 인간이 가진 힘은 너무도 위대해 당신이 스스로 필요한 모든 것을 끌어당겨 자신의 것으로 만들 수 있다는 의미이다. 바로 그 사실을 《시크릿》이라는 책 한.. 2021. 4. 29.
11장.사랑이라는 선물 보호되어 있는 글 입니다. 2021. 4. 13.
10장-찾을 수 있는 하느님 보호되어 있는 글 입니다. 2021. 4. 13.
2. 호흡(呼吸), 우주에 이르는 다리 호흡(呼吸), 우주에 이르는 다리 Breath - a bridge to the universe 시바가 대답한다. 1 빛의 샘(光源), 그 황홀한 일별은 들이쉬고 내쉬는 숨 사이에서 찾을 수 있도다. 숨이 들어오고, 들어온 숨이 나가려고 하기 직전, 바로 거기에 지복(至福)이 깃들어 있도다. 2 숨은 들이쉴 때 아래(下丹田)에서 위(百會)로 반원을 그리며 회전한다. 그리고 내쉴 때 다시 위에서 아래로 반원을 그린다. 이 두개의 회전점을 통해서 불생불멸의 그 자리를 깨달을지어다. 3 들이쉬고 내쉬는 그 찰나의 사이에 호흡은 에너지가 없으면서 또한 에너지로 가득 찬 그대의 중심에 닿는도다. 4 숨을 완전히 내쉰 뒤 호흡이 멎었을 때, 또는 숨을 완전히 들이쉰 뒤 호흡이 멎었을 때, 호흡의 이 우주적인 멈춤 속.. 2021. 3. 6.
1. 탄트라의 세계 The Book of Secrets 마음을 변형시키고 초월시키는 112가지 수행법 인생을 살아가는 동안 우리는 여러 가지 질문들에 부딪친다. 그리고 그 질문들에 대해 어떤 식으로든 해답을 찾으려 한다. 목마른 영혼만이 진리를 발견할 수 있다. 왜 태어났는가, 어떻게 살아야 하는가, 하는 고민도 없이 무지와 무관심, 무감각에 빠져버린 메마른 의식과 안일한 삶의 태도에서 이제는 깨어나야 한다. 여기 최고의 인생 기서가 있다. 그리고 그 기서를 명쾌하게 현대어로 강의하는 인생의 명인 오쇼가 있다. 마음을 변형시키고 초월시키는 112가지 수행법을 제시해놓은 『탄트라 秘典』은 인생의 가장 궁극적인 질문들을 푸는 방법을 알려줄 것이다. 5천 년 전 시바는 그의 연인 데비에게 112절로 이루어진 탄트라 방편들을 전수.. 2021. 3. 4.
오픈포커스 브레인 목차 오픈포커스 브레인 저자 레스 페미 | 역자 이재석 출판 정신세계사 | 2010.2.5. 책소개 뇌파 바이오피드백 분야의 선구자 레스 페미의 『오픈포커스 브레인』. 우리가 일상 속에서 주의를 기울이는 방식을 바꾼다면, 몸과 마음의 건강과 행복과 성공, 그리고 치유를 얻게 될 것임을 일깨워준다. 특히 주의를 조절해주는 '오픈포커스(Open-focus)'에 대해 중점적으로 설명하고 있다. 주의를 기울이는 새로운 방식을 가르치는 오픈포커스 훈련을 규칙적으로 실천함으로써, 오랫동안 괴롭힘을 받아온 감정적, 신체적 통증뿐 아니라, 원하지 않는 불편한 느낌을 쉽게 해결하도록 이끈다. 아울러 오픈포커스 상태로 확장시킨 주의를 가정, 일, 놀이 등 생활의 모든 영역에 적용하는 방법도 배울 수 있다. 저자 레스 페미 저자.. 2021. 1. 24.
책소개 및 목차 당신이 플라시보다원하는 삶을 창조하는 마음 활용법 저자 조 디스펜자 | 역자 추미란 출판 샨티 | 2016.4.20. 책소개 『당신이 플라시보다』는 원하는 삶을 창조하고, 생각을 현실로 만드는 마음 활용법을 담은 심리책이다. 먼저 1부에서는 플라시보 효과가 무엇인지, 우리의 뇌와 몸 속에서 플라시보가 어떻게 작동하는지를 수많은 사례들과 함께 살피고, 이러한 기적적인 변화들을 우리의 뇌와 몸 속에서 오직 생각만으로 창조하는 법을 밝혀낸다. 제2부에서는 실제 변화를 위한 명상법을 자세히 소개한다. 저자 조 디스펜자 저자 : 조 디스펜자 저자 조 디스펜자는 라이프Life 대학에서 카이로프랙틱을 전공하고 박사 학위를 받았다. 대학원에서는 신경학, 신경 과학, 뇌의 기능과 화학, 세포 생물학, 기억 형성, 노화와.. 2021. 1. 21.

티스토리툴바