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  사물의 투명성_목차

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  나 자신, 영원하고 무한한 목차

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  직접적인 길 - 깨어남을 위한 30가지 실습

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  몰입Flow 목차

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  프롤로그-몰입, 최고의 나를 만나는 기회

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  사물의 투명성_목차 사물의 투명성 - 경험의 본질을 관조하다루퍼트 스파이라 (지은이), 김주환 (옮긴이) 퍼블리온2025-01-23원제 : The Transparency of Things책소개경험의 본질을 알아차리는 순간, 우리는 즉각적으로 행복해진다. 『알아차림에 대한 알아차림』으로 국내에 알아차림 명상의 열풍을 일으켰던 세계적인 명상가 루퍼트 스파이라의 '명상의 정수' 시리즈 두 번째 책이 출간되었다. 『사물의 투명성』은 경험의 본질을 다루는 관조와 대화를 모은 책으로, 불이론(Non-Dualism)의 관점에서 살펴본 ‘의식’에 대한 본격 탐구서이다. 스파이라는 불이론을 기반으로 의식과 경험의 본질을 탐구하는 간결하고 직관적인 접근법인 ‘직접적인 길(Direct Path)’을 안내한다. ‘직접적인 길’은 복잡한 수행 없.. 2025.06.15

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  나 자신, 영원하고 무한한 목차 나 자신, 영원하고 무한한 - 우리가 상상하지도 못한 참된 나 자신!루퍼트 스파이라 (지은이), 김윤 (옮긴이)침묵의향기 2024-09-25원제 : Being Myself (2021년) 책소개우리의 참된 자기는 영원하며 무한하다. 참된 자기를 깨닫고 평화로워지는 직접적인 길! 이 시대의 가장 탁월한 영적 지도자 중 한 명인 루퍼트 스파이라의 명쾌한 가르침을 담은 책이다. 우리는 이 작고 유한한 몸과 마음이 아니며, 우리의 참된 자기는 영원하고 무한한 존재임을 깨달아 변함없는 평화와 행복을 누리도록 안내한다. 이 책의 가장 큰 특징은 어떤 이론이나 수행법을 가르치는 것이 아니라, 우리가 평소에 경험하는 생각, 느낌, 감각 등 ‘직접 경험’을 탐구하여 참된 자기를 깨닫고 참된 자기로서 편안히 쉬도록 인도한다.. 2025.06.04

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  직접적인 길 - 깨어남을 위한 30가지 실습 직접적인 길 - 깨어남을 위한 30가지 실습The Direct Way: Thirty Practices to Evoke Awakening아디야샨티 Adyashanti (지은이) 이창엽, 김윤 (옮긴이) 침묵의향기 2022-11-28 원제 : The Direct Way (2021년)책소개서구 영성계의 주요 지도자인 아디야샨티가 수십 년간 구도자들을 인도한 경험의 정수를 뽑아 완성한 ‘직접적인 길’을 소개한다. 이 길은 오랜 수행으로 점차 진보하여 깨달음에 이르는 길이 아니라, 이미 늘 여기에 있는 ‘그것’에 곧장 눈을 뜨고, 완전히 실현된 상태로 깨어나게 하는 길이다. 여기에는 깨어난 상태를 직접 체험하고 통찰을 체화하도록 인도하는 30가지 실습이 포함된다. 책에서 설명한 대로 하나씩 꾸준히 실천하면 되는 .. 2025.06.03

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  몰입Flow 목차 몰입 Flow - 미치도록 행복한 나를 만난다 미하이 칙센트미하이 (지은이), 최인수 (옮긴이) 한울림2004-07-05원제 : Flow: The Psychology of Optimal Experience (1990년)책소개'인간은 어떻게 하면 행복해질까'라는 문제에 대한 연구결과를 담은 책. 제목 'flow'는 어떤 행위에 깊게 몰입하여 시간의 흐름이나 공간, 더 나아가서는 자신에 대한 생각까지도 잊어버리게 될 때를 뜻하는 용어이다. 지은이 칙센트미하이는 우리가 좀더 자주 플로우를 경험할 수 있도록 우리의 의식을 조절한다면 삶의 질은 저절로 향상될 것이라고 말한다. 그리고 그를 위한 일시적인 요령을 가르쳐주는 것이 아니라, 최적의 삶을 살아가는 문제에 대한 자신의 통찰을 풀어놓는다. 지은이는 여가를 즐.. 2025.01.11

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  프롤로그-몰입, 최고의 나를 만나는 기회 프롤로그 몰입, 최고의 나를 만나는 기회아프리카의 초원을 거닐다가 사자와 마주쳤다고 하자. 이때는 이 위기를 어떻게 빠져나갈까 하는 것 이외에는 아무 생각이 없을 것이다. 이 상태가 바로 몰입이다. 몰입 상태에서는 한 가지 목표를 위하여 자기가 할 수 있는 최대 능력을 발휘하는 비상사태가 발동한다. 자신을 초긴장 상태로 만들어 모든 것을 잊고 오로지 한 가지 일에 집중하기 때문에 잠재된 능력을 최대로 발휘하는 것이다. 이러한 몰입적 사고는 과학, 비즈니스, 학습 등 여러 분야에서 그 위력을 발휘해 왔다.중력의 법칙을 어떻게 발견했느냐는 질문에 뉴턴은 “한 가지만, 그것 한 가지만을 생각했다"고 대답했다. 아인슈타인은 또 "몇 달이고 몇 년이고 생각하고 또 생각한다. 그러다 보면 99번은 틀리고 100번째.. 2025.01.04

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  몰입 합본판|목차 몰입 합본판 (100쇄 기념 합본 에디션)  | 몰입황농문 (지은이)  알에이치코리아(RHK)  2020-07-29책소개 빈틈없이 정진하는 구도자, 수조 원의 거액을 운용하는 사업가, 입시에 성공한 수능 만점자. 모두가 단 하나의 목표를 두고 이를 이루고자 남보다 더 깊이 몰두한 사람들이다. 이들 모두 자기 자신을 넘어선 것이 성공의 비결이었다는 말을 하곤 한다. 답이 보이지 않아도 포기하지 않고, 눈앞에 닥친 문제를 계속 해결하려고 하다 보면 어느 순간 스치는 아이디어가 우리를 오류의 늪에서 구하기도 하고, 새로운 성공의 발판을 마련해 주기도 한다. 우연으로 치부할 수 있는 이 특별한 순간을 서울대학교 황농문 교수는 ‘몰입적 사고’라는 독특한 생각법으로 소개한다. 그는 이 주제에 대해 20년간 몰입해 .. 2025.01.04